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🇨🇦 Check-list 31 démarches indispensables — Canada

De ton départ à ton intégration complète : tous les jalons à ne pas rater.

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Progression : 0/31 démarches complétées

🚨 Avant le départ (J-30)

Photocopier tous les documents importants (passeport, diplômes, certificat naissance, mariage, dossier médical)
⚠️ URGENT
Faire traduire diplômes en anglais ou français certifiés (WES, IQAS si santé/enseignement)
⚠️ URGENT
Réserver hébergement temporaire 1ère semaine (Airbnb, hôtel)
⚠️ URGENT
Acheter assurance voyage 90 jours (RAMQ pas effective immédiatement)
⚠️ URGENT
Échanger devises locales en CAD (carte forex Wise recommandée)
NORMAL
Vérifier validité passeport et statut de résidence permanent
⚠️ URGENT

📋 Semaine 1 (administratif urgent)

Demander Numéro d'Assurance Sociale (NAS) — Service Canada — Gratuit, 48h
⚠️ URGENT
Inscription RAMQ (Québec) ou OHIP (Ontario) — Gratuit, valide 90 jours après arrivée
⚠️ URGENT
Ouvrir compte bancaire newcomer (RBC, TD, BMO ou Desjardins) — Gratuit 6-12 mois
⚠️ URGENT
Obtenir adresse postale stable (logement temporaire ou ami)
⚠️ URGENT
Acheter forfait téléphone (Public Mobile, Fizz dès 35 CAD/mois)
⚠️ URGENT

🏠 Semaines 2-4 (logement permanent)

Recherche logement permanent (Centris, Kijiji, Marketplace)
NORMAL
Constituer dossier locataire : référence employeur, relevés bancaires, garant éventuel
NORMAL
Signer bail avec vérification clauses Régie du logement (Québec)
NORMAL
Souscrire assurance habitation (200-400 CAD/an, obligatoire)
NORMAL
Configurer Internet (Bell Fibe, Vidéotron, TekSavvy)
NORMAL

💼 Mois 1-3 (emploi + véhicule)

Refaire CV au format canadien (1-2 pages, sans photo, sans état civil)
⚠️ URGENT
Optimiser profil LinkedIn (en français + anglais)
NORMAL
Inscription sites emploi : Indeed, LinkedIn, Jobboom, JobIllico
NORMAL
Networking : événements Eventbrite, meetups, communautés diaspora
NORMAL
Transfert permis SAAQ (Québec) ou échange Ontario — Délai 90 jours
⚠️ URGENT
Inscription au Code de la route SAAQ (1500 questions à étudier)
NORMAL

🏥 Mois 1-3 (santé + famille)

Trouver médecin de famille via GAMF Québec (sinon 14 mois liste attente)
NORMAL
Souscrire mutuelle complémentaire (Sun Life, Manuvie ou via employeur)
NORMAL
Inscriptions enfants à l'école (CSSDM, CSSPI ou TDSB)
⚠️ URGENT
Demande CCB (Allocation Canadienne Enfants) jusqu'à 7 437 CAD/an/enfant
⚠️ URGENT
Inscription garderie subventionnée (CPE Québec à 8.85 CAD/jour)
NORMAL

💰 Mois 6-12 (intégration financière)

1ère carte de crédit sécurisée (dépôt garantie pour bâtir score)
NORMAL
Vérifier score de crédit Equifax / TransUnion (objectif 650+)
NORMAL
Ouvrir compte CELI (Compte d'Épargne Libre d'Impôt) — 6500 CAD/an
NORMAL
1ère déclaration impôts T1 (avant 30 avril année suivante) — Maximiser CCB, TPS, Solidarité
⚠️ URGENT

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